ENTRENA POR TU SALUD. TE ENSEÑARÉ UN ESTILO DE VIDA EQUILIBRADO ENTRE BIENESTAR Y ESTÉTICA.
MI HISTORIA
Mi nombre es Giovanni, Gio para los amigos. Llevo más de 30 años en el mundo deportivo comenzando ya con 9 años a practicar todo tipo de artes marciales, logrando proclamarme una vez campeón de España de Judo y dos veces en Baleares. A los 16 años comencé a mostrar interés por el fitness y la musculación, empezando a entrenar Kick Boxing y Full Contact y llegando a competir varias veces. Desde 2008 me he centrado de lleno en el acondicionamiento físico, nutrición deportiva y buscar el equilibrio entre salud, bienestar y forma física. Todo este largo camino de más de 30 años me permite entrenar combinando la disciplina, métodos de respiración y acondicionamiento físico de las artes marciales con las más modernas técnicas del Fitness y acondicionamiento físico, sin olvidarme de asesorar en nutrición deportiva para obtener los máximos resultados. No obstante en el mundo del deporte nunca llegas a terminar de aprender, sigo estudiando, leyendo y buscando diferentes métodos para la máxima eficacia tanto en hombres como en mujeres, me encanta ayudar a gente a lograr sus objetivos y mi implicación es máxima y personalizada.
SERVICIOS
ENTRENO GYM PRIVADO GIOTRAINER MALLORCA
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Entrenemos en la comodidad y privacidad de un gimnasio privado, totalmente acondicionado y con la máxima higiene. Entrenos exclusivos, dirigidos y personalizados en nuestras nuevas instalaciones totalmente equipadas. Olvídate de esperas en las máquinas, de entrenar con tanta gente, solos tu y yo, a puerta cerrada. De esta manera conseguimos entrenos mucho más efectivos y aprovechar al máximo tu tiempo. Máxima seguridad e higiene ya que se desinfecta todo el espacio entre clientes.
ENTRENO A DOMICILIO
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Yo me desplazo, ólvidate del aparcamiento y los atascos, ahorra tiempo y gana en comodidad, traigo material y me adapto a tus horarios. Es un servicio exclusivo en el que me adapto para que no te tengas que preocupar de nada.
ENTRENO AIRE LIBRE
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Entrenemos en un parque o zona adaptada, respira aire puro a la vez que te pones en forma y logras tus objetivos, no te tienes que ocupar de nada, yo traigo todo el material necesario. Realizar ejercicio al aire libre áumentará tu bienestar, autoestima, motivación, niveles de energía y reducirá tus niveles de estrés.
QUIROMASAJES
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Quiromasajes descontracturantes, relajantes y deportivos, tanto a domicilio cómo en nuestras instalaciones. Los quiromasajes son de 1h o 1:30h.
Cuéntame exactamente que necesitas, dónde tienes dolores, qué molestias tienes, si tienes tensión muscular, contracturas o simplemente quieres relajarte.
- 5€ Descuento para clientes de entrenos
- Camilla portatil disponible
- Aceites ecológicos / Música relajante
- Relajantes
- Descontracturantes
- Deportivos
GRUPOS REDUCIDOS HASTA 10 PERSONAS
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Selecciono a personas de condiciones físicas similares y con objetivos parecidos para maximizar la calidad de los entrenos. Realizo circuitos de fuerza, mezclados con cardio y core con el objetivo de reafirmar, tonificar, perder peso y mejorar la condición física en general
Hago grupos reducidos de:
1.Grupo reducido entrenos de fuerza específica para mujeres
2. Grupos reducidos fit boxing ( mezclamos fitness con movimientos de boxeo )
3. Grupos reducidos defensa personal femenina ( defensa personal enfocado en mujeres)
PAREJAS
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Que mejor manera de compartir tu entreno que con una persona que te anime a tu lado, traete a tu amigo/a o pareja y así poder disfrutar del deporte juntos, además por ser dos o tres personas a la vez te beneficias de descuentos muy interesantes. Tendréis un gimnasio para vosotros solos, los entrenos serán privados a puerta cerrada y sin nadie que ocupe o moleste el espacio. (Ofertas muy asequibles para grupos reducidos de más de 2 personas).
GIOTRAINER ONLINE
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Mira toda la información de mi servicio online aquí
GIOTRAINER ONLINECLASES Y BONOS
- Bono 4 entrenos por adelantado
- Bono 8 entrenos por adelantado
- Bono 12 entrenos por adelantado
- Entrenos 2 o más personas (descuentos interesantes)
- Entrenos sueltos
- Entrenos fuera de Palma
INCLUIDO EN TU BONO
- Dieta personalizada
- Estudio metabolismo basal
- Medición grasa corporal (Plicometría)
- Seguimiento 24/7
- Asesoramiento personalizado
CÓMO TRABAJO
PASO 1: OBJETIVOS
Averiguo cuáles son tus objetivos, necesidades, curiosidades, limitaciones...
PASO 2: DIETA
Averiguo cuál es la dieta que más se adapta a tí, tus objetivos y tus gustos
PASO 3: PLANIFICAR
Planifico el entreno que mejor se adapte a tus necesidades, gustos, objetivos y limitaciones físicas
PASO 4: SEGUIMIENTO
Estoy en contacto permanente contigo por Whatsapp para asesorarte en todo momento. Mi trabajo no acaba en el entreno, estaré pendinete de tí para apoyarte y ayudarte.
FIT BOXING
Es un entrenamiento muy dinámico y efectivo, perfecto para definir, trabajar toda tu musculatura, ganar fondo, resistencia y además divertirte mucho, combino movimientos y técnicas de boxeo con el fitness
CIRCUITOS HIIT
Entrenamiento a intervalos de alta intensidad, parecido al crossfit pero con mi estilo e ideado para que sea menos lesivo, adaptado a cada persona y centrado en lograr los objetivos.
FITNESS Y MUSCULACIÓN
Te entrenaré con las técnicas más actuales de fitness y musculación adaptándome completamente a tus necesidades y enfocado en alcanzar tus objetivos
MUCHO MÁS
Cuéntame cuáles son tus objetivos, perder peso, definir, ganar masa muscular, fuerza, resistencia, etc... las posibilidades son infinitas, pocas veces tendrás un entreno idéntico al otro y no importa tu edad, sexo o capacidad física porque yo me adaptaré a tus necesidades
TIENDA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
Somos punto de venta oficial, pasa por nuestro local y adquiere todo lo necesario para entrenar con toda tu potencia.
10% DTO USANDO EL CÓDIGO GIOTRAINER en la web oficial de ERIX NUTRITION
FAMILIA GIO TRAINER
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Ver mis titulaciones
- Entrenador personal de alto rendimiento y técnicas de musculación nivel EQF3 y EQF4 avalada por la federación española de entrenadores personales y fitness, e inscrito en el registro europeo de profesionales
- Especialista en nutrición deportiva para alto rendimiento
- Técnico quiromasajista
- Instructor MMA
- Instructor Loubet Jiu Jitsu
- Cinturón negro 1er Dan Kick Boxing
- Cinturón negro 1er Dan Full Contact
- Cinturón negro 1er Dan Judo