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POR QUÉ ELEGIR UN ENTRENADOR PERSONAL
¿Por qué deberías plantearte el entrenamiento personal?
Te doy algunas causas a continuación.
Un entrenador personal puede asistirlo a sentirse más práctico en el gimnasio. Hacen que el gimnasio sea menos intimidante. Un entrenador personal puede enseñarte y guiarte a conducir el peso correcto, los especiales aeróbicos y las superiores máquinas para que consigas hallar los especiales resultados en el período de tiempo más corto que se pueda. Además, ellos ya pasaron por tu desarrollo y entienden los temores a los que te enfrentas.
Responsabilidad
Es complicado caminar solo en la vida, sea cual sea tu sendero. Es siempre más simple llevarlo a cabo en compañia. Apostar por un nuevo estilo de vida, saludable y activo, es un sendero precioso y sin lugar a dudas vale la pena pero hemos de admitir que implica alguna contrariedad y necesita fuerza de intención y deber, más que nada al inicio. Tener una cita con tu entrenador personal en el calendario, te va a ayudar a saber acerca de tu deber con una exclusiva vida. Inclusive, aunque solo les veáis una vez al mes, vas a sentir que te reencuentras con un amigo que está deseando verte, escucharte y acompañarte en tus misiones.
Ahorrarás tiempo
Tus entrenamientos van a ser más eficaces y los exprimirás totalmente. Muchas personas no empiezan o dejan de entrenar porque creen que no disponen de tiempo para llevarlo a cabo. El acompañamiento de tu entrenador personal va a hacer que tus entrenamientos sean más eficaces y algunas veces más cortos. Cuando tienes un plan, es más complicado descuidarte. Además probarás distintas opciones de entrenamiento para conseguir el más alto rendimiento.
Aprendizaje
Tu entrenador personal te enseñará además a ordenar tus entrenamientos y vivir de forma saludable. Cuanto antes adquieras estos entendimientos, más acelerado tendrás la posibilidad de lograr tus objetivos. Continuar la guía de un programa de entrenamiento personal significará una enorme paso a medio y extenso período, la estrecha relación y el saber mutuo que vas a tener con tu entrenador personal te va a hacer progresar en menor tiempo.
Trabajo por objetivos
Otra de las muchas virtudes de integrar el sustento de un entrenador personal es que tendrás la posibilidad de centrarte en lo que verdaderamente deseas hallar. Puede que desees recuperarte de una lesión, que entrenes para una competición o que vayas a casarte el verano próximo y desees llevarlo a cabo luciendo tu nuevo tú. Sea cual sea tu propósito, tu entrenador puede guiarte a fijar una misión verdadera y aconsejarte en la manera más óptima de alcanzarla. Piensa en el trabajo con tu entrenador personal a la larga. Trazad juntos un plan de entrenamiento con la continuidad que estiméis oportuna sabiendo que hablamos de crear un nuevo estilo de vida, no una moda pasajera. Una vida novedosa necesita tiempo y deber. Si buscas un cambio de estilo de vida has de comprender que tu estado de hoy es el síntoma, no el inconveniente. Si buscas perder 10 kilos en 7 semanas pero no estás preparado a llevar a cabo cambios indispensables en tu vida, hagas lo que hagas, va a ser como poner una tirita en una herida de bala. Elegir cambiar radicalmente algunos de tus hábitos de vida por otros más saludables, va a ser la exclusiva forma de crear tu nuevo tú. Los estudios demostraron que se requieren entre 9 y 15 meses para un verdadero cambio de hábitos. El entrenamiento personal por el momento no es solo para los ricos. Un último consejo, si deseas cambiar tu vida, traza un plan a corto, medio y extenso período. Un entrenador personal puede guiarte a llevarlo a cabo y va a estar encantado de asesorarte.
GIO
Mi nombre es Giovanni, aunque me llaman Gio. Llevo más de 30 años en el mundo deportivo comenzando ya con 9 años a practicar todo tipo de artes marciales.